Unsere Kurse im Überblick
Die neuen Präventionskurse starten ab dem 8. April. Melde Dich ab dem 22. April gerne noch für 10 statt 12 Einheiten an. Die Krankenkassen übernehmen 75 € oder mehr s.u..
Yoga-Villa, Wilhelmstr. 25
Montag
🕙 09:00 - 10:20
Präventionskurs
Yoga am Morgen
Silvia/Kay (12x, 173 €)
08. April - 01. Juli
🕙 10:45 - 11:45
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Silvia/Kay (8 x)
ab August
🕙 17:00 - 18:15
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Karin (12x, 173 €)
08. April - 01. Juli
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Karin (12x, 173 €)
08. April - 01. Juli
🕙 20:00 - 21:00
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Silvia (12x, 173 €)
08. April - 01. Juli
Dienstag
🕙 09:00 - 10:15
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Thomas (8 x, 117 €)
ab August
🕙 15:30 - 16:30
Neu: Kinderyoga
6-8 Jahre
Marion Fabjenna
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit
Anmeldung
Tel.(0800)2655 502410
ab 17. April (8x)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Hatha Yoga
Silvia (12x, 173 €)
09. April - 25. Juni
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Yoga & Orthopädie
Barbara (12x, 173 €)
09. April - 25. Juni
Mittwoch
🕙 09:00 - 10:15
Präventionskurs
NEU Yoga f. Anfänger
Silvia
10. April - 26. Juni
🕙 15:30 - 16:30
AOK-Yogazeit
ab April: Anmeldung:
Tel.(0800)2655 502410
ab 17. 4 (8x)
🕙 17:00 - 18:15
Qi Gong
mit Sebastian
Sebastian
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Hatha Yoga
Silvia/Kay (12x, 173 €)
10. April - 03. Juli
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Hatha Yoga
Silvia/Kay (12x, 173 €)
10. April - 03. Juli
Donnerstag
🕙 Zeit für
Einzelunterricht/
Thai Yoga
Silvia
🕙 ---
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit
Anmeldung
Tel.(0800)2655 502410
ab. 18. April
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Barbara (12x, 173 €)
11. April - 11. Juli
nicht an Feiertagen
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Yoga & Orthopädie
Barbara (12x, 173 €)
11. April - 11. Juli
nicht an Feiertagen
Freitag/Samstag
🕙
Workshops
28.04. Yoga, Kakao, Töpfern
(1 Platz ist frei geworden)
04.05. Gut zu Fuß - Yoga & Orthopädie
Sonntag
🕙 10:00 - 11:15
Offene Stunde
"Yoga für alle"
(auch zum Nachholen)
05. Mai Thomas
26. Mai
09. Juni Thomas
16. Juni
23. Juni
"Offene Stunden"
eignen sich zum Schnuppern, Üben und Nachholen - ohne Anmeldung
15 €
Yoga-Lounge, Karlstr. 17
(unser zweiter Raum gegenüber der Yoga-Villa Emsdetten)
Montag
🕙 ---
🕙 20:00 - 21:15
AOK-Yogazeit (8x)
Anmeldung AOK
Tel.(0800)2655 502410
ab August
Dienstag
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Thomas (12 x)
09. April - 25. Juni
🕙 20:00 - 21:00
Präventionskurs
Yoga für Männer
Thomas (12x)
09. April - 25. Juni
Mittwoch
🕙 ---
🕙 20 - 21:00
NEU: Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Thomas (12 x)
10. April - 03. Juli
Donnerstag
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Thomas (12 x)
11. April - 11. Juli
🕙 20:00 - 21:30 Uhr
NEU: Präventionskurs
Yoga für Männer
Thomas (12 x)
ab August
Freitag
🕙 12:00 - 12:15
Lachpause
kostenlos
Tina
Meeting-ID:
965 4566 3464
Kenncode:
699552
Wissenswertes zu den Kursen
Preise
Yoga-Kurs | 08 Einheiten | 117 EUR
Yoga-Kurs | 10 Einheiten | 145 EUR
Yoga-Kurs | 12 Einheiten | 173 EUR
Schnuppern I Einzelstunde I 15 EUR
Kursstart
Sommer: 08. April - 28. Juni 2024 (Mo., Di., Mi. 12x, 173 EUR,
Do. 10 x 145 EUR)
Herbst: 19. Aug. - 10. Okt. 2024
(8x, 117 EUR)
Winter: 28. Okt. - 17. Jan. 2024
(10x, 145 EUR)
Frühling: 20. Jan. - 28. März 2025
Sommer: 28. April - 04. Juli 2025
An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Kursbeschreibungen
- Du möchtest Muskeln dehnen und kräftigen? Hatha Yoga passt.
- Du wünscht dir v.a. eine Auszeit? Genieße "Yoga & Entspannung".
- Du hast besondere Beschwerden? Übe im Kurs "Yoga & Orthopädie".
- Du möchtest unter Männer sein? Komm' zum Männeryoga.
Präventionskurse § 20 SGB V
Unsere Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse meist zwei Mal im Jahr - vorausgesetzt du nimmst an 80 % der Kurseinheiten (also 8 von 10 x) teil.
- die TK, Barmer, HKK und DAK zahlen 75 €
- die AOK-Gesundheitskasse erstattet 80 % der Kosten
- die IKK übernimmt 90 €, die BIG bis zu 120 €
Du bist bei einer anderen Krankenkasse? Informiere dich dort über die Bezuschussung von "Präventionskursen".
Du bist AOK-Mitglied?
Wunderbar! Als AOK-Mitglied
- übst du kostenlos in den speziellen AOK-Kursen.
Melde dich bitte dafür direkt bei der AOK an. Anmeldung unter Tel. 0800 - 2655-502410 - bekommst du Präventionskurse bezuschusst.
Die AOK zahlt 2 x pro Jahr 80 % zum Kurs dazu.
Du bist Hansefit-Mitglied?
Als Hansefit-Mitglied genießt du folgende Vorteile bei uns:
- Offene Kursstunden sind für dich kostenlos
- für Einzelstunden u. Thai Yoga erhältst du 10 € Rabatt
- für feste Kurse mit 10 Einheiten erhältst du 50 € Rabatt
- für feste Kurse mit 8 Einheiten erhältst du 30 € Rabatt
Du bist neu bei uns?
-
Hier erfährst du alles Wichtige+
-
Du bist Neuling im Yoga? Für Anfänger eignen sich alle außer die fortgeschrittenen Kurse.
Du brauchst bequeme Kleidung und warme Socken. Alle Yogamaterialien sind vorhanden.
Wir öffnen ca. 10 min. vor Kursbeginn. Es reicht daher, wenn du 5 bis 10 min. vor Kursstart vor Ort bist.
Kursstunde verpasst?
-
Infos zu den Nachholterminen+
-
Kein Problem. In der Yoga-Villa kannst - wie sonst kaum irgendwo - , max. zwei versäumte Stunden innerhalb des Kurszeitraumes nachholen.
Für die Teilnahmebescheinigung für die gesetzliche Krankenkassen solltest du mind. 80 % der Zeit im Kurs anwesend zu sein.
Nachholtermine: Sonntags 10 bis 11:15 Uhr (s.o.).
