Mini-Kurs: BALLance - Entlastung für den Rücken

Beschreibung

Zwei spezielle Ballpaare werden in den Körperübungen unter den Rücken gelegt. Anschließend darfst du in die Asana (Yogastellung) hinein entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kommst du nicht nur zu innerer Ruhe, sondern löst auch die Anspannung in den inneren Organen, Muskelpartien und dem Fasziengewebe. Durch den Einsatz der BALLance-Bälle werden Wirbelkörper sanft auseinander gezogen, wodurch die Bandscheiben natürlich entlastet werden. Gleichzeitig massieren die BALLance-Bälle den Rücken. Das fördert die Durchblutung, verbessert die Sauer- und Nährstoffaufnahme und ehöht den Abtransport von Gift-/Schlackenstoffen. BALLance hat einen positiven Effekt auf neurologische und orthopädische Erkrankungen und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. 

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen begrenzt.