Gut zu wissen
Präventionskurse
Unser Kurse sind als Präventionskurse nach §20 SGB V zertifiziert. Die gesetzl. Krankenkassen zahlen 75 € oder mehr:
- Die AOK erstattet 80 % der Kosten
- NEU: die TK erstattet seit Okt. 2024 auch 80 % der Kurskosten.
- Die BIG zahlt bis zu 120 €
- Die IKK übernimmt 90 €,
- Barmer, HKK, DAK zahlen 75 €
Neu bei uns?
Schnuppere gerne in "Offene Stunden" (12 €, s. Kursplan). Oder buche direkt einen Kurs - die erste Einheit gilt als Schnuppern, d.h. du könntest danach einfach noch stornieren.
- Nachholen: Du kannst zwei Einheiten nachholen in den rot markierten "Offene Stunden".
- Du brauchst bequeme Kleidung und warme Socken.
- Wir öffnen 10 min. vor Kursstart.
- "Offene Stunden" = Einheiten offen zum: Schnuppern, Nachholen, extra Üben; ohne Anmeldung Preis: 15 € regulär, Schnuppern: 12 €, Hansefit/Wellpass.: 0 €
Hansefit
Dein Unternehmen bietet dir Hansefit? Dann genießt du bei uns Rabatte:
- Offene Stunden: kostenlos
- Workshops: 10 € Rabatt
- Thai-Yoga-Massage: 10 € Rabatt
- 8er-Kurse: 30 € Rabatt
- 10er-Kurse: 50 € Rabatt
- 12er-Kurse: 60 € Rabatt
Kursplan: 28. April bis 21. Juli 2025
Raum 1: Yoga-Villa, Wilhelmstr. 25
Montag
🕙 09:00 - 10:20
Präventionskurs
Yoga am Morgen
Silvia
28.04. bis 21.07.
(nicht Pfingstmo.)
(12x, 177 €)
ausgebucht
🕙 17:00 - 18:15
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Silvia/Kay
28. April bis 21.Juli
außer Pfingstmontag
(12x, 177€)
4 freie Plätze
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Silvia
28. April bis 21. Juli außer Pfingstmontag
(12x, 177 €)
2 freie PlätzeAnmelden
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Hatha Yoga
Silvia
28. April bis 21. Juli außer Pfingstmontag
(12x, 177 €)
2 freie Plätze
Dienstag
🕙 09:00 - 10:15
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Thomas
29. April bis 08. Juli
(12x, 177 €)
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit
kostenlos
für AOK-Versicherte
ab Mai
(8x)
Anmeldung AOK:
Tel.(0800)2655 502410
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Hatha Yoga
Silvia
29. April bis 08. Juli
(12x, 177 €)
2 freie Plätze
Mittwoch
🕙 09:00 - 10:15
NEU: Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Thomas
30. April bis 07. Juli
(12x,177 €)
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit
kostenlos
für AOK-Versicherte
ab Mai
(8x)
Anmeldung AOK:
Tel.(0800)2655 502410
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Hatha Yoga
Silvia
30. April bis 09. Juli
(12x, 177 €)
2 freie Plätze
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Hatha Yoga
Silvia
30. April bis 09. Juli
(12x, 177 €)
2 freie Plätze
Donnerstag
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Barbara
08. Mai. bis 17. Juli
(10x, 148 €)
nicht an Feiertagen
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Barbara
08. Mai. bis 17. Juli
(10x, 148 €)
Freitag/Sonntag
🕙___
Workshops
4.4. Meditation-Schnupperabend
4.4. Yin & Sound
1 freier Platz
Mai: Yogatherapie für Schultern & Hände
Sonntag
🕙 10:00 - 11:15
"Yoga für alle"
Offene Stunde**
Termine:
30.03.25 Silvia
*"Offene Stunden"
Einheiten offen zum:
- Schnuppern,
- mehrmals Üben
- Nachholen
- ohne Anmeldung
Energieausgleich:
Regulär: 15 €
Schnuppern: 12 €
Hansefit/Wellp.: 0 €
🕙 ___
Raum 2: Yoga-Lounge, Karlstr. 17
(gegenüber der Yoga-Villa Emsdetten)
Mittwoch
🕙 17:00 bis 18:15
Neu: BALLance- die Wirbelsäule aufrichten +entlasten
7., 14. und 21. Mai
Tina (3 x, 75,-)
Frühbucher bis 15. April: 60 €
5 freie Plätze
🕙 18:30 bis 19:30
NEU Präventionskurs
Yoga & Entspannung
für Anfänger
Thomas
30. April bis 09. Juli
(12x, 177 €)
8 freie Plätze
Preise, Kurszeiten & mehr
Preise
Yoga-Kurs | 08 Einheiten | 118 EUR
Yoga-Kurs | 10 Einheiten | 148 EUR
Yoga-Kurs I 12 Einheiten I 177 EUR
Schnuppern I 12 EUR
Einzel-Kursstd./Offene Stunde I 15 EUR
Personal-Yoga 60 min I 70 EUR
Thai Yoga 60 min I 65 EUR
Kursstart und Ferienzeiten
Frühling: 20. Jan. - 11. /17. April 2025
(nicht an Rosenmontag)
Osterferien: 14. April - 27. April 2025
Sommer: 28. April - 18. Juli 2025
Sommerferien: 14. Juli - 26. Aug. 2025
(Ferienprogramm ab 21. Juli)
Herbst: 18. August bis 11. Okt. 2025
Herbstferien: 13. Okt bis 25.Okt.2025
Winter: 27. Okt. 2025 bis Jan. 2026
An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Kursbeschreibungen
- Du möchtest Muskeln stärken und dehnen? Hatha Yoga passt.
- Du wünscht dir v.a. eine Auszeit? Genieße "Yoga & Entspannung".
- Du hast besondere Beschwerden? Übe im Kurs "Yoga & Orthopädie".
- Du möchtest unter Männer sein? Komm' zum Männeryoga.
